O DESAFIO DE SE SENTIR CAPAZ: O FENÔMENO IMPOSTOR SOB A PERSPECTIVA DA PSICOLOGIA

Sentir-se uma fraude, mesmo diante do sucesso, é mais comum do que parece. Este livro mergulha no Fenômeno Impostor sob a perspectiva da Psicologia, revelando suas origens, causas e impactos emocionais. Com base em pesquisas e reflexões sensíveis, os autores exploram como o perfeccionismo, a autocrítica e a baixa autoestima alimentam a sensação de incapacidade e apresentam estratégias de enfrentamento que promovem autocompaixão, resiliência e reconhecimento do próprio valor. Mais que teoria, esta é uma leitura sobre pertencimento e coragem de se sentir capaz.