A performance esportiva é um fenômeno multifacetado que depende da interação dinâmica entre aspectos físicos, técnicos, táticos e psicológicos. Embora a preparação física receba atenção expressiva nos programas de treinamento, é fundamental reconhecer que o domínio técnico — relacionado à execução eficiente e precisa dos gestos específicos da modalidade — constitui um pilar indispensável para o sucesso competitivo. A aquisição, o refinamento e a automatização das habilidades motoras permitem ao atleta responder com eficácia às exigências variáveis do ambiente esportivo, aumentando sua consistência e desempenho sob pressão.
Além da técnica, os aspectos táticos exercem papel estratégico no processo de tomada de decisão, posicionamento e adaptação durante situações reais de jogo ou prova. A tática compreende a leitura do contexto competitivo e a aplicação inteligente das habilidades previamente treinadas, seja na busca por vantagem em esportes coletivos, seja na gestão de ritmo e de recursos fisiológicos em modalidades individuais. Assim, integrar os componentes técnico-táticos ao planejamento do treinamento é essencial para que o atleta desenvolva não apenas capacidades motoras, mas também competências cognitivas e situacionais que impactam diretamente o resultado final da competição.